Hoy el Día Mundial de la Bicicleta y lo queremos celebrar con todos vosotros. ¿Cuántos momentos maravillosos has pasado en la bicicleta? Resulta casi imposible cuantificar todos esos momentos en los que nos subimos sobre nuestras dos ruedas y experimentamos una sensación de libertad única e inigualable.

Hay muy pocas cosas en este mundo tan agradables y positivas para nuestra salud mental y física como andar en bicicleta. Los beneficios son muy numerosos, pero aquí remarcamos los más destacables y a tener muy en cuenta:

– Fortalecemos nuestro corazón gracias al ejercicio cardiovascular.
– 30 minutos de pedaleo = se entrenan al máximo los cuádriceps y se tonifican y endurecen los glúteos. Bien para la odiada ‘operación bikini’ (que aplicamos a ambos sexos a pesar del nombre).
– Reduce el riesgo de infarto un 50%. Con el ejercicio del pedaleo el ritmo cardiaco máximo aumenta y la presión arterial disminuye, estos son algunos beneficios: el corazón trabaja economizando.
– También reduce el colesterol LDL (el “malo”).
– Evita las depresiones.
– Y, utilizándola como medio de transporte diario, ayudas a crear menos impacto medioambiental.

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Además, os recordamos que Verneda Mountain Resort es un punto oficial de recogida de bicicletas para la ONG Bicicletas Sin Fronteras en su proyecto Bicicletas para la Educación en Palmarín (Senegal). Gracias a las bicis donadas, y tras pasar por su taller de inserción laboral en Barcelona, BSF lleva las bicicletas a la región de Palmarín, en Senegal, con la colaboración de Acciona, ayudando así a ciento de jóvenes a tener acceso a la escolarización y a facilitar a sus familias el traslado a zonas de trabajo.

Así que si estáis en plena organización de espacio en casa y no utilizáis esa bici que lleva tiempo cogiendo polvo y ocupando espacio, puedes traerla a nuestro Camping Verneda y darle una segunda vida ayudando a familias que lo van a agradecer muy mucho.

Esta primavera vamos a darle un homenaje a la bicicleta por todos estos momentos buenos que nos aporta. Aprovecha y sal de la rutina, coge la bici y disfruta en familia de unos días por los paseos de este lado de los Pirineos. Aquí en la Val d’Aran hay rutas para profesionales, amateurs y principiantes, sólo faltan tus ganas.

¡Feliz Día Mundial de la Bicicleta!