{"id":3129,"date":"2019-05-14T12:38:27","date_gmt":"2019-05-14T12:38:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/?p=3129"},"modified":"2019-05-13T16:55:52","modified_gmt":"2019-05-13T16:55:52","slug":"organizando-bien-la-mochila-para-un-dia-de-senderismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/2019\/05\/14\/organizando-bien-la-mochila-para-un-dia-de-senderismo\/","title":{"rendered":"Organizando BIEN la mochila para un d\u00eda de senderismo"},"content":{"rendered":"<p>Es muy t\u00edpico que al ir a la monta\u00f1a, si no vamos a menudo, llenemos la mochila de \u201cpor s\u00ed a casos\u201d que inicialmente nos parecen funcionales pero, su funci\u00f3n b\u00e1sica es cargarnos la espalda.<\/p>\n<p>Cuando equipamos bien nuestra mochila, y con bien nos referimos al material adecuado para la actividad (en este caso senderismo) no necesitamos nada m\u00e1s, <strong>en la monta\u00f1a: lo justo y necesario es m\u00e1s que suficiente.<\/strong><\/p>\n<p>Interpretaremos que nos vamos con la familia de excursi\u00f3n, sindormir ni acampar en el monte, <strong>ruta circular f\u00e1cil de unas 4 horas.<\/strong><\/p>\n<p>Entonces, \u00bf<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/VernedaCampingMountainResort\/\">qu\u00e9 debo llevar<\/a>?<\/p>\n<p>Esto tambi\u00e9n depende de la meteorolog\u00eda, pero como estamos en primavera, tendremos en cuenta el tiempo variable.<\/p>\n<p><strong>IMPRESCINDIBLES<\/strong> para una mochila de senderismo:<\/p>\n<p>-Cantimplora 1,5 litros<\/p>\n<p>-Chubasquero MUY ligero<\/p>\n<p>-Calcetines largos de recambio<\/p>\n<p>-Gorra y gafas de sol-Prenda por si refresca<\/p>\n<p>-Crema solar-Navaja<\/p>\n<p>-Frutos secos (muchas propiedades nutricionales, f\u00e1cil de llevar, ocupa poco espacio)<\/p>\n<p>-Fruta de temporada (siempre mejor en una fiambrera)<\/p>\n<p>-Mini botiqu\u00edn (tiritas y pa\u00f1uelos de papel)<\/p>\n<p>-Bolsa de pl\u00e1stico<\/p>\n<p>Con este material deber\u00edamos poder realizar la actividad sin preocupaciones, sin llevar peso extra y con toda nuestra energ\u00eda.Pero si este petate os parece justo, podemos aprovechar que los m\u00e1s peques quieran llevar su propia mochila. \u00c9sta seria igual que la de adulto pero en versi\u00f3n infantil: en lugar de cantimplora un bebible a su gusto; en lugar de frutos secos, una barrita energ\u00e9tica.<br \/>\nAprovechando que se hacen mayores y como su ejemplo a seguir, deberemos hacer crecer un sentido de la conservaci\u00f3n y <strong>respeto al medio ambiente<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00bfY qu\u00e9 lugar mejor que la propia monta\u00f1a?<\/p>\n<p>Aqu\u00ed entra en juego la bolsa de pl\u00e1stico de la lista del material, si recogemos nuestra basura, y la que nos encontremos por el camino, <strong>contribuimos a la limpieza del planeta y a la educaci\u00f3n de sus pr\u00f3ximos habitantes, nuestros hijos<\/strong>.<\/p>\n<p>Flores en la tierra, basura en la mochila y gritos al viento&#8230; \u00a1NOS VAMOS DE EXCURSI\u00d3N!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es muy t\u00edpico que al ir a la monta\u00f1a, si no vamos a menudo, llenemos la mochila de \u201cpor s\u00ed a casos\u201d que inicialmente nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[230,129,72,69],"tags":[890,1070,1043,713,1082,1081,874,1080,911,1083,552,1020,818],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3129"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3133,"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3129\/revisions\/3133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}