{"id":1869,"date":"2017-04-19T14:09:34","date_gmt":"2017-04-19T14:09:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/?p=1869"},"modified":"2019-03-03T16:39:19","modified_gmt":"2019-03-03T16:39:19","slug":"1869","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/2017\/04\/19\/1869\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Bicicleta"},"content":{"rendered":"

Hoy el D\u00eda Mundial de la Bicicleta y lo queremos celebrar con todos vosotros. \u00bfCu\u00e1ntos momentos maravillosos has pasado en la bicicleta? Resulta casi imposible cuantificar todos esos momentos en los que nos subimos sobre nuestras dos ruedas y experimentamos una sensaci\u00f3n de libertad \u00fanica e inigualable.<\/p>\n

Hay muy pocas cosas en este mundo tan agradables y positivas para nuestra salud mental y f\u00edsica como andar en bicicleta. Los beneficios son muy numerosos, pero aqu\u00ed remarcamos los m\u00e1s destacables y a tener muy en cuenta:<\/p>\n

– Fortalecemos nuestro coraz\u00f3n gracias al ejercicio cardiovascular.
\n– 30 minutos de pedaleo = se entrenan al m\u00e1ximo los cu\u00e1driceps y se tonifican y endurecen los gl\u00fateos. Bien para la odiada \u2018operaci\u00f3n bikini\u2019 (que aplicamos a ambos sexos a pesar del nombre).
\n– Reduce el riesgo de infarto un 50%. Con el ejercicio del pedaleo el ritmo cardiaco m\u00e1ximo aumenta y la presi\u00f3n arterial disminuye, estos son algunos beneficios: el coraz\u00f3n trabaja economizando.
\n– Tambi\u00e9n reduce el colesterol LDL (el \u201cmalo\u201d).
\n– Evita las depresiones.
\n– Y, utiliz\u00e1ndola como medio de transporte diario, ayudas a crear menos impacto medioambiental.<\/p>\n

\"diamundialbicileta_vernadmountainresort_valdaran\"<\/a><\/p>\n

Adem\u00e1s, os recordamos que Verneda Mountain Resort es un punto oficial de recogida de bicicletas para la ONG Bicicletas Sin Fronteras en su proyecto Bicicletas para la Educaci\u00f3n en Palmar\u00edn (Senegal)<\/strong>. Gracias a las bicis donadas, y tras pasar por su taller de inserci\u00f3n laboral en Barcelona, BSF lleva las bicicletas a la regi\u00f3n de Palmar\u00edn, en Senegal, con la colaboraci\u00f3n de Acciona, ayudando as\u00ed a ciento de j\u00f3venes a tener acceso a la escolarizaci\u00f3n y a facilitar a sus familias el traslado a zonas de trabajo.<\/p>\n

As\u00ed que si est\u00e1is en plena organizaci\u00f3n de espacio en casa y no utiliz\u00e1is esa bici que lleva tiempo cogiendo polvo y ocupando espacio, puedes traerla a nuestro Camping Verneda y darle una segunda vida ayudando a familias que lo van a agradecer muy mucho.<\/p>\n

Esta primavera vamos a darle un homenaje a la bicicleta por todos estos momentos buenos que nos aporta. Aprovecha y sal de la rutina, coge la bici y disfruta en familia de unos d\u00edas por los paseos de este lado de los Pirineos. Aqu\u00ed en la Val d\u2019Aran hay rutas para profesionales, amateurs y principiantes, s\u00f3lo faltan tus ganas.<\/p>\n

\u00a1Feliz D\u00eda Mundial de la Bicicleta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy el D\u00eda Mundial de la Bicicleta y lo queremos celebrar con todos vosotros. \u00bfCu\u00e1ntos momentos maravillosos has pasado en la bicicleta? Resulta casi imposible […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1870,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[69],"tags":[467,91,51,546,11,821,239],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1869"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1869"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1873,"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1869\/revisions\/1873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1870"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.campingverneda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}